ฟิตเนสปิด? ไม่ใช่ปัญหา ถ้าคุณยังมีมอเตอร์ไซค์!!!
ในสถานการณ์ของการแพร่ระบาดโคโรน่าไวรัสในตอนนี้ ทำให้ฟิตเนสทั้งหลายต้องปิดตัวลงชั่วคราวเพื่อป้องกันการติดต่อของโรค และไม่ใช่ว่าทุกๆ คนนั้นจะมีอุปกรณ์ออกกำลังในบ้านด้วย ครั้นจะออกไปวิ่งตามสวนสาธารณะก็ไม่ใช่เรื่องที่จะทำได้ในตอนนี้ แต่ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไป ถ้าคุณยังคงมีมอเตอร์ไซค์ของคุณอยู่ที่บ้าน!
จากในคลิปตัวอย่างที่เราเห็นกันนี้ พบว่ามันใช้พื้นที่เพียงแค่เล็กน้อยเท่านั้น จะเป็นบริเวณโรงจอดรถในบ้านก็ได้ อย่างที่คุณสเตฟานี่ออกกำลังกายกับรถ BMW R1250GS คันใหญ่คันนี้ โดยนำเจ้ารถทัวร์ริ่งแอดเวนเจอร์มาเป็นอุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายในท่าต่างๆ ได้อย่างหลากหลาย อย่างท่า squats, lunges หรือแม้แต่ในท่าทางอื่นๆ แต่อาจจะต้องระมัดระวัง โดยเฉพาะในการฝีกครั้งแรกๆ สักนิดก่อน เพื่อให้คุ้นชินกับการออกกำลังกายแบบนี้
ดังนั้นแล้วมันไม่สำคัญว่าคุณจะมีรถรุ่นไหนสไตล์อะไร ซึ่งส่วนใหญ่แล้วก็สามารถเอามาใช้ออกกำลังกายได้ แต่อาจจะต้องมีการประยุกต์ปรับเปลี่ยนท่าทางตามความเหมาะสมไปบ้าง อย่างเช่นถ้าคุณมีรถมอเตอร์ไซค์ที่น้ำมันหนักไม่มากนักอย่างพวก Enduro หรือ Motorcross ก็แทบจะเอามาใช้ยกแทนดัมเบลได้เลยด้วย
ก็นับว่าเป็นแนวทางที่น่าสนใจไม่น้อย ในช่วงเวลาที่เราไม่สามารถทำอะไรได้อย่างอิสระมากนักเหมือนแต่ก่อน ก็ได้แต่หวังว่าสถานการณ์ของ COVID-19 นั้นจะดีขึ้นเรื่อยๆ ในเร็ววันนี้
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก Stephanie Rowe rideapart.com
Sakon Supapornopas – Website founder greatbiker.com I like all types of motorcycles. Working in the automotive industry for more than 10 years, in-depth analysis of new motorcycle models. that will be launched in Thailand and abroad Review from actual use experience
